aunita

夏天到了,研究一些夏天的特殊美味,希望我们的宝宝们能过个清爽的夏天.

1.菊花粥--8个月起
材料:菊花  大米  冰糖   
做法:干菊花  洗干净后  煮水10分钟,过滤出渣  下大米  煮开到发粘后  下冰糖.

2.银耳粥--10个月起
材料:银耳(去蒂  泡发)  冰糖
做法:将泡发的银耳撕小块加冷水 高压半小时至发粘  下冰糖.小一点的BB.可以喝过滤的汤水

3.黑豆水--6个月起
材料:黑豆  冰糖
做法:黑豆洗干净  冷水下锅  煮到豆子开花,下冰糖.喝水.

4.苦瓜肉汤--6个月起
材料:苦瓜 猪肉
做法:苦瓜切块  去籽,猪肉切块.加水  隔水炖半小时,加盐.

5.玉米排骨汤--6个月起
材料:玉米  胡萝卜 排骨
做法:排骨飞水洗干净,玉米切段  胡萝卜去皮切段  一起冷水下锅,炖1小时,调味.

6.牛奶西米露--1岁起
材料:泰国西米  牛奶
做法:泰国西米下锅煮开到透明后,用冷水浸泡,牛奶煮开后,下西米,加冰糖,大点的宝宝还可以加水果丁下去.吃的时候要放凉.

7.冬瓜汤--6个月起.
材料:冬瓜  猪骨高汤(去油的)  生姜  盐巴
做法:冬瓜去皮  去籽  去囊,切片.锅里加高汤和水,下冬瓜,大火3-5分钟  转小火  下姜片,15分钟到南瓜即融就可以了,调味.

也可以冬直接切块  加冰糖煮水  当成饮料喝.

8.藕粉--5个月起
材料:藕粉  水果
做法:藕粉和水调和均匀,水果切丁或者打成末,将藕粉倒入锅中小火煮,边煮边搅拌,直到透明为止,倒入水果.搅拌均匀.
宝宝不要吃太多.

[ 本帖最后由 aunita 于 2008-5-26 11:41 编辑 ]