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[健美瘦身] 夏天到了,减肉肉,减肉肉啦

小淘

莆田市民

Rank: 4

心如止水.......
21# 大 中 小 发表于 2008-6-11 16:23  只看该作者
呃...

讲出了实处...

摸着是很舒服...

只要你觉得幸福....

那就是想要的生活...

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吉祥寺Cafe

莆田土著

Rank: 2

以圣光的名义
22# 大 中 小 发表于 2008-6-11 16:24  只看该作者


冬暖夏凉那！

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李三顺

初到ptfish

Rank: 1
23# 大 中 小 发表于 2008-6-11 19:51  只看该作者
引用:
原帖由 小淘 于 2008-6-11 16:07 发表
怎么坚持的..


晚上喝蔬菜汤..或是吃流食..腰不细都难..

当然...配合一些运动..比如小树摇摆..

我一瘦...最先瘦的就是腰..气晕..想瘦的地方..却一点动静都米有...
这个羡慕啊。我最难的就是瘦腰了。

吃流食就可以啊。

三顺小铺：http://www.94i.cn/blog/?uid/13495

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李三顺

初到ptfish

Rank: 1
24# 大 中 小 发表于 2008-6-11 19:52  只看该作者
肥也要肥的正好摸着就舒服啦。如果肥过头了那就不叫摸啦叫抓
三顺小铺：http://www.94i.cn/blog/?uid/13495

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小淘

莆田市民

Rank: 4

心如止水.......
25# 大 中 小 发表于 2008-6-12 08:07  只看该作者
引用:
原帖由 李三顺 于 2008-6-11 19:52 发表
肥也要肥的正好摸着就舒服啦。如果肥过头了那就不叫摸啦叫抓
三顺太可爱了..是呀..叫抓..哈..

我也不懂..反正少吃一点..腰就细了...别人看见..还以为我瘦了五六斤..汗...
只要你觉得幸福....

那就是想要的生活...

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350321

皇

莆田市民

Rank: 4

^_^论坛漫游者^_^
26# 大 中 小 发表于 2008-6-12 08:11  只看该作者
还是那句话....生命在于....

当然还有束.遮两种方法

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天涯悠悠

莆田土著

Rank: 2
27# 大 中 小 发表于 2008-6-12 08:59  只看该作者
..现在是不是有点来不及了呀,失恋据说减的特快

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布丁密码

密码

莆田市民

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自由达人
28# 大 中 小 发表于 2008-6-12 09:12  只看该作者
引用:
原帖由 恬恬 于 2008-5-11 16:39 发表
我也要减肥啊,我一天夏天就开始胖,我现在105,太重了5斤
不怕不怕，还有个110在此
注意：危险物品，易燃易爆，严禁靠近~~~

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李三顺

初到ptfish

Rank: 1
29# 大 中 小 发表于 2008-6-12 18:49  只看该作者
引用:
原帖由 小淘 于 2008-6-12 08:07 发表



三顺太可爱了..是呀..叫抓..哈..

我也不懂..反正少吃一点..腰就细了...别人看见..还以为我瘦了五六斤..汗...
实施你说的吃流食瘦腰法~
三顺小铺：http://www.94i.cn/blog/?uid/13495

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shanshan7789

莆田土著

Rank: 2
30# 大 中 小 发表于 2008-6-18 18:34  只看该作者
MM可以去游泳啊。。。游完记得不能吃东西哦。
这样效果才好。。
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