美味食谱(转)
[align=left][font=Verdana][/font][font=Verdana][/font][/align][align=left][font=Verdana][size=2][b]说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼，轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”，让“蝴蝶”自己去“飞”。 [/b][/size][/font][/align][align=left][font=Verdana][size=2][/size][/font][/align][align=center][img]http://img1.qq.com/lady/pics/12713/12713088.jpg[/img][/align][align=center][font=Verdana][size=2][color=darkred][b]消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥[/b][/color][/size][/font][/align][align=center][b][font=Verdana][/font][/b][/align][align=left][font=Verdana] [size=2][color=navy][b]原料：香粳米200 g，大红枣10颗，赤豆20 g，莲子20 g，生山药30 g，白扁豆15 g，薏苡仁10 g，芡实10 g。 [/b][/color][/size][/font][/align][align=left][font=Verdana][size=2][color=navy][b] 做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，即成。 [/b][/color][/size][/font][/align][align=left][font=Verdana][size=2][color=navy][b] 说明：八宝粥补中益气，健脾除湿，记住早晚各服一碗，长期食用。 [/b][/color][/size][/font][/align][align=left][b][font=Verdana][size=2][color=#000080][/color][/size][/font][/b] [/align][align=left][b][font=Verdana][size=2][color=#000080][/color][/size][/font][/b] [/align][ra]http://www.cafetg.com/ogam/027.Jim%20brickman-Night%20Prayer.mp3[/ra]
[[i] 本帖最后由 一一 于 2008-9-5 16:30 编辑 [/i]] [align=center][img]http://img1.qq.com/lady/pics/12713/12713089.jpg[/img][/align]
[align=center][b][font=Verdana][size=2]消“斑”行动之二——牛奶核桃糊 [/size][/font][/b][/align][align=center][b][font=Verdana][size=2][/size][/font][/b] [/align][font=Verdana][size=2] [color=darkgreen] [b]原料：琥珀核桃仁300 g，牛奶200 g，豆浆200 g，黑芝麻200 go [/b][/color][/size][/font]
[font=Verdana][size=2][color=darkgreen][b] 做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。 [/b][/color][/size][/font]
[font=Verdana][size=2][color=darkgreen][b] 说明：核桃糊养颜美白、滋阴润燥，每日两次，早晚食用。[/b][/color][/size][/font] [align=center][img]http://img1.qq.com/lady/pics/12713/12713090.jpg[/img][/align]
[align=center][size=2][color=black][b]消“斑”行动之三——黄芪炖甲鱼 [/b][/color][/size][/align][align=center][b][size=2][color=#800080][/color][/size][/b] [/align][size=2][color=purple][b] 原料：鲜活甲鱼一只500 g，黄芪50 g，宁夏枸杞30 g。 [/b][/color][/size]
[size=2][color=purple][b] 做法：先将黄芪切片，取干净纱布包扎好，枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣，加葱、姜、精盐、味精调味，上桌即可。 [/b][/color][/size]
[size=2][color=purple][b] 说明：滋阴清火、补血益肾，提高机体免疫力，作菜食用。[/b][/color][/size] [align=center][img]http://img1.qq.com/lady/pics/12713/12713091.jpg[/img][/align]
[align=center][size=2][color=black][b]消“斑”行动之四——地黄香酥鸭 [/b][/color][/size][/align]
[size=2][color=indigo][b] 原料：光鸭一只600 g左右，生山药200 g，生地黄100 g，宁夏枸杞40 g，另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。 [/b][/color][/size]
[size=2][color=indigo][b] 做法：光鸭去内脏后拆去全身骨头，用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透。再加葱、姜腌上一个小时。取一个大海碗，把生地黄切片用纱布包好垫在碗底，山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层，把腌好的鸭肉细细切小块后加高汤一起上火蒸大概2个小时，肉酥汤香。[/b][/color][/size] [align=center][img]http://img1.qq.com/lady/pics/12713/12713092.jpg[/img][/align]
[align=center][size=2][color=black][b]消“斑”行动之五——玉露美肤饮 [/b][/color][/size][/align][align=center][size=2][color=black][/color][/size] [/align][size=2][color=darkslateblue][b] 原料：新鲜雪梨200 g，葡萄300 g，甘蔗250 g，天然蜂蜜100 g。 [/b][/color][/size]
[size=2][color=darkslateblue][b] 做法：将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁，除去渣子，加蜂蜜调匀装进干净容器盖好，饮用时倒出即可。 [/b][/color][/size]
[size=2][color=darkslateblue][b] 说明：雪梨清肺润肠，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，每日早晚一次。冲入温开水饮用，久而久之，容颜光洁无斑[/b][/color][/size] LZ辛苦了，路过帮顶一下 [quote]原帖由 [i]solin33[/i] 于 2008-9-6 14:53 发表 [url=http://bbs.ptren.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1062733&ptid=70996][img]http://bbs.ptren.com/images/common/back.gif[/img][/url]
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美食！
顶起来！ [quote]原帖由 [i]玉天使[/i] 于 2008-9-7 12:43 发表 [url=http://bbs.ptren.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1065648&ptid=70996][img]http://bbs.ptren.com/images/common/back.gif[/img][/url]榨汁机正在送货中，我的养颜生活全面开始 [/quote]
不知是买种牌的? [quote]原帖由 [i]乌龙茶[/i] 于 2008-9-7 16:39 发表 [url=http://bbs.ptren.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1067315&ptid=70996][img]http://bbs.ptren.com/images/common/back.gif[/img][/url]
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