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一一 发表于 2008-9-3 23:39

催眠：床头摆啥睡得香(转)

[color=black][size=2][b]      我们厨房中有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制。  [/b][/size][/color]
[size=2][color=black][b]　　这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后睡眠就会明显改善。[/b][/color][/size]
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[align=center][size=2][/size] [/align][size=2][color=black][b][color=darkred]饮食小窍门：[/color]  [/b][/color][/size]
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[align=center][size=2][b][attach]76490[/attach][/b][/size][/align]
[size=2][color=black][b]　　[color=red]大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。  [/color][/b][/color][/size]
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[color=black][/color][align=center][size=2][b][attach]76491[/attach][/b][/size][/align]
[size=2][color=black][b]　　[color=darkorange]莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5 羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。[/color]  [/b][/color][/size]
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[align=center][size=2][b][attach]76492[/attach][/b][/size][/align][align=left]
[size=2][color=black][b]　　[color=sienna]小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效[/color][/b][/color][/size][/align]

射手座 发表于 2008-9-3 23:41

摆这么多好吃的引来一大堆的耗子,小强你就别想睡觉了wang45

一一 发表于 2008-9-3 23:59

嘿嘿偶有拖鞋，看它小强往哪跑

bacon999 发表于 2008-9-4 00:38

那么多东西摆着,不吃完也睡不着呀!wang17.gif

阿啸 发表于 2008-9-4 08:53

.....受教啦,.,,,,,,,

xwkgd 发表于 2008-9-4 09:04

一边吃一边睡。。。wang42

莆田小样 发表于 2008-9-4 10:31

什么看什么象猪的生活啊    哈哈wang42 wang:50 wang:50

刀尖上过日子 发表于 2008-9-4 10:51

wang20 wang20 wang20
最后一张有色情图片嫌疑wang:50 wang:50

阿啸 发表于 2008-9-4 10:55

[quote]原帖由 [i]刀尖上过日子[/i] 于 2008-9-4 10:51 发表 [url=http://ptfish.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1055494&ptid=70833][img]http://ptfish.com/images/common/back.gif[/img][/url]
wang20 wang20 wang20
最后一张有色情图片嫌疑wang:50 wang:50 [/quote]


这你也能看得出来.....
wang42 wang42 wang42

hjf2368 发表于 2008-9-4 13:12

[quote]原帖由 [i]刀尖上过日子[/i] 于 2008-9-4 10:51 发表 [url=http://bbs.ptren.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1055494&ptid=70833][img]http://bbs.ptren.com/images/common/back.gif[/img][/url]
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最后一张有色情图片嫌疑wang:50 wang:50 [/quote]
呵呵。。。。。。。。。。。。。。。但还是受教了。

jianfeng42 发表于 2008-9-4 14:44

熏衣草..

一一 发表于 2008-9-4 15:28

[quote]原帖由 [i]刀尖上过日子[/i] 于 2008-9-4 10:51 发表 [url=http://bbs.ptren.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1055494&ptid=70833][img]http://bbs.ptren.com/images/common/back.gif[/img][/url]
wang20 wang20 wang20
最后一张有色情图片嫌疑wang:50 wang:50 [/quote]
刀刀真不愧是喜欢芙蓉JJ类型的,什么图他都能想入非非wang43

桃栀妖妖 发表于 2008-9-4 16:07

真的吗？下次试试看！

刀尖上过日子 发表于 2008-9-4 22:55

wang23 wang23 wang23 wang20

泛蓝ph 发表于 2008-9-5 00:24

再睡不着可以试试酒精催眠

一一 发表于 2008-9-5 00:32

[quote]原帖由 [i]泛蓝ph[/i] 于 2008-9-5 00:24 发表 [url=http://bbs.ptren.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1058649&ptid=70833][img]http://bbs.ptren.com/images/common/back.gif[/img][/url]
再睡不着可以试试酒精催眠 [/quote]
有害身体健康,不赞成

射手座 发表于 2008-9-5 00:34

我推荐木棍敲头催眠大法wang26

一一 发表于 2008-9-5 00:36

[quote]原帖由 [i]射手座[/i] 于 2008-9-5 00:34 发表 [url=http://bbs.ptren.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1058663&ptid=70833][img]http://bbs.ptren.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我推荐木棍敲头催眠大法wang26 [/quote]
wang36 是不是得考量下木棍的尺寸大小材质,具体往哪敲敲几下管用?
不要自虐呀

xwkgd 发表于 2008-9-5 08:40

买本道德经看吧。。。

一一 发表于 2008-9-5 15:32

[quote]原帖由 [i]xwkgd[/i] 于 2008-9-5 08:40 发表 [url=http://bbs.ptren.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1058773&ptid=70833][img]http://bbs.ptren.com/images/common/back.gif[/img][/url]
买本道德经看吧。。。 [/quote]
看的时候可能有效果,可真躺下睡时...wang36

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